A hipnose clínica consiste numa prática terapêutica que recorre à indução de um estado modificado de consciência, em que o sujeito permanece acordado com o corpo totalmente relaxado e a mente extremamente concentrada (transe), podendo experimentar sensações, sentimentos, visualizar imagens, entre outros fenómenos.
Nota: A hipnose clínica não resolve todos os problemas de uma forma isolada, procure avaliação médica para obter um diagnóstico.
A hipnose clínica auxilia o sujeito através de técnicas que o motivam, mobilizando-o em prol de determinada situação:
A hipnose clínica auxilia o sujeito através de técnicas que o motivam, mobilizando-o em prol de determinada situação:
- Stress, Ansiedade
- Perturbações e ataques de Pânico
-Depressão
- Fobias e Medos incapacitantes
- Perturbação obsessivo-compulsivo
- Controlo de peso
- Anorexia, Bulimia
- Controlo da dor
- Distúrbios do Sono - Insónias, Enurese nocturna…
- Disfunções Psico-Sexuais
-…
MITOS
1.Quem pode ser Hipnotizado?
O transe hipnótico consiste num estado natural de concentração, todos nós experimentamos este estado em várias situações do nosso quotidiano: ao ler um livro ficando absorvido pela história, fazendo uma caminhada sem perceber a distância percorrida…
Todos nós somos hipnotizáveis , o que varia é o nível de profundidade e a experiência do transe que é única para cada sujeito.
2.A pessoa pode ficar presa no transe e não acordar?
Não. O máximo que pode acontecer é atingir um estado tão profundo de transe que adormece, podendo ser acordado.
O transe é a fase intermédia entre a vigília e o sono.
3. Hipnose/ Regressão
A regressão é um dos métodos utilizados na hipnose mas nem sempre é necessária.
A regressão não é sinónimo de vidas passadas, existem vários tipos de regressão: regressão da idade, regressão esotérica…
4. Uma pessoa Hipnotizada revela os seus segredos?
O sujeito não fica à mercê do hipnoterapeuta. O sujeito partilha se tiver vontade de o fazer mas não pode ser forçado a fazer contra a sua vontade.
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